Misurare il mal di testa.
Sì, questo è il modo più semplice ed efficace per aiutare il proprio specialista a capire da che tipo di mal di testa si è affetti, e quale sia il trattamento più opportuno per un dato paziente. Nel diario della cefalea, infatti, il paziente riporta in modo semplice e conciso le informazioni necessarie per il neurologo ai fini diagnostici e terapeutici, quali la storia naturale dei disturbi e il loro pattern temporale (la "biografia del mal di testa"). Il diario consente il monitoraggio della frequenza, della durata e dell'intensità del dolore e degli eventuali sintomi di accompagnamento. Questo prezioso strumento di lavoro, che bisognerebbe compilare per un paio di mesi prima di sottoporsi a visita presso un esperto nel capitolo delle Cefalee, è infine importante per stabilire i fattori che possono scatenare la cefalea (come ad esempio l'ovulazione e il ciclo mestruale) e misurare il consumo di farmaci analgesici.
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